当训练套装被穿上的时候，陈凯的身形都变得有些佝偻，周云君更是打了个踉跄。爱读免费小说app无广告、更新最快。为了避免转马丢失内容下载：https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk敬请您来体验无广告阅读app爱读免费小说app
看来这些负重还是让他们很有压力啊！
不过以他们现在的身体强度，虽然是有点压力但是都是可以承受的，加上每天都会吃魔兽肉根本不用担心会不会有暗伤。
要知道能进缉神司食堂的魔兽肉可都是经过精挑细选的，能提供能量的同时还有加快恢复伤势的功效，加上食堂医家大厨的药膳属性加持，锻炼形成的暗伤分分钟就被磨平了。
不过每日的份额都是固定的，要想多吃就必须自己花积分了。
在缉神司里，封易其实花不了些什么东西，在没有聆听万物之息之前封易基本也不用什么武器，现在的话倒是可以搞把刀，但是普通的刀他又看不上。
其他的什么资源封易也没有兴趣，他的一身实力全都在自己一身的腱子肉上，每天还能肉体还能无限制的突破。
唯一能让封易觉得积分好的，就是那魔兽肉了。
在进缉神司之前，封易一直都是饿多饱少，为了不引起别人的注意，封易都是每天故意多买点吃的，到了星期天再一口气多吃一点。
但是到了缉神司就不一样了，只要有积分每天都可以吃饱。
“很好！现在开始分配训练任务。”
看着他们都穿戴好了训练装备，封易心中那是相当开心啊，谋划许久的计划终于可以开始实施了。
等确定霸气这些能够教授，他就把这东西交给唐青芝，然后腾一份武装色霸气交给国家。
他曾经听唐青芝说过，那些把自己功法交给国家的那些人都得到了奖励的。
听到封易的话，陈凯和周云君立刻立正站好。
“你们现阶段的任务很简单，每天基本任务是10公里跑步，1000个俯卧撑、1000个深蹲、1000个仰卧起坐。”
听到这只是基本任务的时候，周云君脸顿时垮了下来。
“做完之后，陈凯对着训练桩正拳500次，鞭腿500次。每次挥拳或者踢腿的时候，都要使出全力。”
“是！”陈凯大声答道。
“周云君，你比较简单，拔刀1000次就可以了，但是每次拔刀都要用你的最快速度哦。”
“哦，还有，你们在训练的时候最好按照呼吸法的方法呼吸，这样效果最好。”
封易才不会担心他们有没有呼吸法，一个本身就是体术师，体术师没有呼吸法不是个笑话吗？
另一个也是学校的天才，要一份呼吸法还不容易！
封易倒是猜的不错，周云君在知道今天封易带他们训练的时候，她回到寝室就给她一个体术师的闺蜜打电话要了一份呼吸法。
这可是学院独有的呼吸法，但因为他们学校是异能者学校，呼吸法的效果肯定没有冰城异能学院的呼吸法效果好。
但是肯定是够用了的。
“蛋蛋，开启训练模式。”
“明白！”
“诶~”
在惊呼中一块虚拟面板出现在陈凯和周云君还有封易身边，上面显示一个人体的虚拟图像，然后就是各种数据乱彪。
“这是训练模式，上面会显示出你训练时的各种数据来辅助训练。”
“那好，我们就开始吧！”
说着封易也拿出一个禁灵手环和一套训练负重套装。
封易这个负重套装和陈凯的还有些不一样，这上面还添加了重力法阵，可以将重力覆盖到整个身体。
这样身体的每一寸地方都能锻炼到，而且封易的负重可是有1吨的重量哦！
毕竟以他现在的身体，重量小了根本不管用。
他准备和陈凯他们一起锻炼，全牛的是他始终有点放心不下，正好趁现在特训一下。
特别是霸王色霸气，拿到这技能这么久了离霸王色缠绕总是差那么一点点。
“走了！”
封易换好装备直接开跑，后面陈凯看见封易起跑了连忙追上。
“诶~等等我啊！”
周云君见他俩都跑了，大声叫着也跟了上去。
只不过她的速度就完全赶不上那两个莽夫，根本追不上啊！只得在后面慢慢赶着。
她的身体强度哪比得上封易他们啊，平时虽然也会锻炼，但现在身上可多了400斤的负重啊。
这400斤对于她来说就像的一座大山一样。
陈凯这边也是，一开始还能勉强看到封易的背影，但是渐渐的他的速度也慢下来。
他身上的负重可比周云君多多了，每跑一步身上的负重就变得更重一点。
对比起他们，封易就很牛批了，即使是身负1吨重量，封易依然是健步如飞。
以这个训练室的大小，跑完十公里差不多要跑个17圈，当封易成功套圈的时候，发现陈凯他们已经有点步履蹒跚了。网站公告：亲爱的读者朋友们！如果您觉得本站还好，为了避免转马丢失内容，请下载爱读免费小app。下载地址:https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk
“跑起来！跑起来！速度慢了，你们要相信自己身体，你们的身体里还有巨大的力量，快跑起来！”
“脚下不要停，爬都要把这十公里爬完！”
“干什么！干什么！怎么又慢了，门口卖冰棍的老太太都比你们跑得快！快一点！”
封易每次路过他们身边的时候，都会大声的他们的耳边吼道。
陈凯和周云君就是在这样的吼叫声中跑完了十公里。
当他们跑完的时候，身上衣服都能拎出水了。
他们喘着大气，刚想躺下封易一把就把他们捞起来。
“你们是想明天站不起来吗！快走走。”
负重跑完十公里就一屁股坐下的话，明天能起来我他妈名字倒起来写。
封易掏出两瓶恢复药剂递给陈凯和周云君。
这是后勤部特别制品，能够快速恢复体力、缓解身体疲劳和精神疲劳。
俗话说，一瓶提神醒脑，两瓶永不疲劳，三瓶长生不老……
他们拿起封易给的恢复药剂，听着封易的话精疲力竭的挪动着，他们已经说不出话了。
拿着药剂的手也是瘫软无力，他们艰难地打开瓶盖，又艰难地提起瓶子小口小口的喝了起来。
随着药剂的喝下，陈凯和周云君感觉自己的身体竟然在渐渐恢复，原本累的无神的眼睛也渐渐明亮起来。
“封哥....你这水是什么，很给力啊！”陈凯有些欣喜的对封易说道。
周云君也附和着点头。
他们不知道这是药剂，拿到手的时候还以为的水呢！
这是他们才有心思打量封易，明明和他们一样跑了十公里，现在伊然精力十足，额头也才微微冒汗。
陈凯可以确定，封易的负重是要比他们重的，因为他发现封易身上的负重纹路要比他们身上的复杂。
封易看着他们，灿烂一笑，“既然已经恢复了，那我们就开始下一项训练吧！”
“诶！！！”
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